Matning reglerar nivån av insulin och IGF-1. Dessa hormoner spelar nyckelroll för att upprätthålla blodsockernivån. Denna studie föreslår att dessa hormoner också fungerar som primära signaler om matningstid till kroppsklockor. De återställer dygnsklockorna genom induktion av periodproteiner. All oregelbunden insulinsignalering på grund av att äta i förtid stör dygnsfysiologi och beteende och klockgenuttryck. Störningen av kroppsklockan är i sin tur förknippad med ökad förekomst av kroniska sjukdomar.
Dygnsrytm eller vår 'kroppsklocka' är en 24-timmarscykel som styr våra dagliga fysiologiska och mentala förändringar inklusive sova. Dessa kroppsrytmer är känsliga för i första hand ljus och mörker i vår omedelbara miljö och för vår mattid. Fysiologiskt är människor anpassade att ta emot ljus och mat under dagtid. Vår kroppsklocka synkroniseras väl med den yttre miljön. Denna synkronisering är viktig och det är därför när det sker en större förändring i vår kroppsklocka, kan det ha negativa effekter på vår hälsa. Exempel på förändringar som när någon jobbar nattskift eller någon reser över tidszoner.
Det är välkänt att oregelbundna måltidstider, särskilt att äta sent på natten, kan störa vår kroppsklocka vilket leder till dålig hälsa, men den exakta mekanismen har varit oklart fram till nu. En studie publicerad i Cell den 25 april 2019 föreslår att blodsockerreglerande hormon insulin och insulintillväxtfaktorer (IGF-1) fungerar som en primär signal som kommunicerar ättid till vår kroppsklocka. Insulin frigörs normalt när vi äter mat. I denna studie utsatte forskare möss för insulin och IGF-1 vid en "fel tidpunkt", dvs när det var mörkt och djuren sov. Resultaten visade en störning i möss dygnsrytm på grund av induktion av periodiska dygnsproteiner (PERIOD-proteiner) vid fel tidpunkt när möss inte behövde vara aktiva. De tre PERIODEN homologa proteinerna PER1, PER2 och PER3 är huvudkomponenterna i däggdjursklockan. Denna alltför tidiga ökning av PER-proteiner påverkade möss dygnsfysiologi, beteende och klockgenuttryck. Möss upplevda skillnader mellan dag och natt var suddiga.
Insulin och IGF-1 har varit inblandade i att påverka kroppsklockan i tidigare studier men deras mekanism var inte välkänd. Man trodde att deras verkan kunde vara begränsad till få speciella vävnader i kroppen. De faktorer som hindrade etableringen av deras roll var deras breda distribution, dåliga livsduglighet och den partiella redundansen mellan insulin och IGF-1.
Denna nya studie visar att oregelbunden insulinutsöndring i samband med ätande i förtid stör kroppens rytm och påverkar ens hälsa. Denna störning av kroppsklockan är förknippad med ökad risk och svårighetsgrad av kroniska sjukdomar inklusive typ 2-diabetes, fetma och kardiovaskulära åkommor. Därför är det viktigt att äta timing och ljusexponering för att upprätthålla en sund kroppsklocka. Att förstå hur vår kroppsklocka reagerar och anpassar sig till förändringar i ljus och mattid är avgörande för nattskiftsarbetare, sömnberövade individer, särskilt unga människor och den åldrande befolkningen.
***
{Du kan läsa den ursprungliga forskningsartikeln genom att klicka på DOI-länken nedan i listan över citerade källor}
Källa (er)
Crosby P. 2019. Insulin/IGF-1 driver PERIOD Syntes för att få med sig dygnsrytmer med matningstid. Cell. https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.02.017
